recept

proteïne bananenbrood zonder suiker

Recept voor een heerlijk en gezond proteïne bananenbrood.

Bananenbrood, het lijkt wel een hype. Op Instagram, zie je overal heerlijke baksels langskomen, perfect gerezen je zou er meteen in bijten. Toch zijn niet alle recepten even gezond, vaak zit er toch bloem of suiker in verwerkt. Mijn eerste bananenbrood was dan ook geen groot succes, flauw van smaak en toch wel droog in …

Recept voor een heerlijk en gezond proteïne bananenbrood. Lees verder »

gezonde snack met kikkererwten en proteïnen

Recept voor een gezonde snack ideaal om te knabbelen aan de tv

Wil jij graag eens knabbelen op iets verantwoord? Dan zijn deze krokante kikkererwten vast iets voor jou. Ik probeerde het eerder al eens, maar toen waren ze niet zo krokant. De truc is om de velletjes van de kikkererwten te verwijderen. Een prima bezigheid voor de zondagochtend, toch? Hoe maak je deze gezonde snack Ik …

Recept voor een gezonde snack ideaal om te knabbelen aan de tv Lees verder »

[:en]Recept : vegetarische jachtschotel[:]

[:en]Dit herfstweer vraag om een lekkere ovenschotel ! Hanneke maakte deze lekkere jachtschotel en vandaag deel ik haar recept ! Een jachtschotel is een ovengerecht bestaande uit (runds)vlees, uien, appels en een krokante aardappelpuree topping. Voor deze vegetarische versie heb ik vegetarisch gehakt gebruikt en wat extra groente in de vulling gedaan. 6 personen Ingrediënten …

[:en]Recept : vegetarische jachtschotel[:] Lees verder »