CrossFit met drie kinderen, hoe plan ik trainingen in met een druk gevuld leven?
CrossFit met 3 kinderen en een baan, hoe doe je dat? Dat is de vraag die ik meermaals krijg van andere mama’s. Ze vinden de tijd en energie niet om te gaan sporten. Snap ik, been there, done that. Tegenwoordig is vier uur per week Crossfitten een minimum. Hoewel ik liever elke dag zou gaan, heeft …
CrossFit met drie kinderen, hoe plan ik trainingen in met een druk gevuld leven? Lees verder »