plannen

Tips om je huishouden beter te organiseren + gratis schema

Tips om je huishouden beter te organiseren + gratis schema

Weet jij soms ook niet meer waar je moet beginnen? Stapelt de rommel en chaos zich op in je huis en hoofd? Welkom in de wereld van nu, waar iedereen haast heeft en je meer geleefd wordt dan leeft. Tijd om daar verandering in te brengen. Ik ga je mijn tips geven om je huishouden …

Tips om je huishouden beter te organiseren + gratis schema Lees verder »

hoe plan ik mijn trainingen met drie kinderen en een druk leven + mealprep tip

CrossFit met drie kinderen, hoe plan ik trainingen in met een druk gevuld leven?

CrossFit met 3 kinderen en een baan, hoe doe je dat? Dat is de vraag die ik meermaals krijg van andere mama’s. Ze vinden de tijd en energie niet om te gaan sporten. Snap ik, been there, done that. Tegenwoordig is vier uur per week Crossfitten een minimum. Hoewel ik liever elke dag zou gaan, heeft …

CrossFit met drie kinderen, hoe plan ik trainingen in met een druk gevuld leven? Lees verder »