[:en]Proteïne zijn goed en al zeker als ze uit de oven komen! Het is een beetje afgekeken van de Italiaanse Frittata en echt wel een heerlijk en snel lunchgerecht. Wie mij volgt op Instagram weet dat ik elke zondag mealprep. De omelet uit de oven komt dan ook wel eens voorbij en is geliefd door …
Op Instagram laat ik vaak in mijn verhaal zien wat ik klaarmaak. Toen ik deze lunch maakte, kreeg ik erg veel vragen en reacties erop. Dus het leek me wel een goed idee om het recept te delen. Heel gemakkelijk te maken en erg lekker! Je kan natuurlijk spelen met het recept, ik toon jullie …
Gezonde en snelle lunch: Omelet met groenten uit de oven Lees verder »
Vandaag deel ik een makkelijk receptje om een gezonde lunch klaar te maken met Quinoa. Mocht je me volgen op Instagram, dan zag je het al in mijn stories natuurlijk! Quinwat? Wat je moet weten over deze wonderkorrel, is dat ze dubbel zoveel eiwitten bevatten als rijst. Vooral voor een vegetariër zoals ik is dit …
Recept voor een snelle en lekkere Quinoa salade Lees verder »
[:en]Iedereen krijgt graag een complimentje, toch ? Daarom steek ik er in de brooddoos van mijn kindjes. Ze kunnen nog niet allemaal lezen, dus voor elk kind is de boodschap anders. Doe ik dit elke dag ? Nee hoor, dan is het effect er vanaf. Ik zorg wel altijd voor afwisseling in hun brooddoosjes. Sommige …
Een beetje liefde in de broodtrommel, dat doe je zo Lees verder »
[:en]Onze jongste mag nog één jaar even een kleutertje zijn. Dan is het na 7 jaar, tijd om afscheid te nemen van de kleuterschool. Ik ga er erg veel moeite mee hebben, want ik was er graag. Maar dat is nog ver weg, we gaan eerst nog een jaartje genieten van het kleuter zijn ! …
Back to school : Wat kochten wij voor onze 5 jarige Lees verder »
Welkom! Wat fijn dat je de weg vond naar LIEVELYNE! Hier vind je blogs rond lifestyle en moederschap, maar je vindt hier ook vele recepten, tips en inspiratie. Ik neem je mee in mijn CrossFit avontuur en gezondere levensstijl.
