Wie mij volgt op Instagram, weet dat ik op zondag graag mealprep. Zondag verloopt meestal erg rustig, buiten de hevige Crossfit training in de voormiddag 😉 Dus maken we gebruik van die extra tijd om de lunch van 3 dagen alvast klaar te maken. Er is niets zo vervelend als ’s morgens nog te moeten bedenken wat …
Mealprep op zondag, wat is het en waarom doen we het Lees verder »
De eerste 2 weken van het 8 wekenplan zijn om. Ik heb het tegenwoordig erg druk, maar maakte een afspraak met mezelf om echt min. 3 keer per week een workout te doen en ook goed op mijn voeding te letten ! Ik volg dus niet letterlijk haar voedingsplan per dag, maar haal er wel veel inspiratie …
Welkom! Wat fijn dat je de weg vond naar LIEVELYNE! Hier vind je blogs rond lifestyle en moederschap, maar je vindt hier ook vele recepten, tips en inspiratie. Ik neem je mee in mijn CrossFit avontuur en gezondere levensstijl.
Webshop met gepersonaliseerde musthaves voor groot en klein!