Recepten

DIY panda taart + recept banketbakkersroom en botercrème van witte chocolade

Belofte maakt schuld! Op Instagram kreeg ik zoveel lieve reacties en privΓ©berichtjes over de taart die ik voor de middelste zijn verjaardag maakte. Ik haal mijn inspiratie altijd van Pinterest en liet ook deze keer mijn zoontje het ontwerp kiezen. Het bakken vind ik geweldig, zeker omdat je dan als eerste mag proeven πŸ˜‰ Grapje. …

DIY panda taart + recept banketbakkersroom en botercrΓ¨me van witte chocolade Lees verder »

Mealprep en maaltijdplannen tips om af te vallen

Mealprep of maaltijd plannen, hoe doe je dat? Dit zijn mijn beste tips!

Afgevallen door mealpreppen? “Evelyne, ben je afgevallen, je ziet er goed uit.” Daar stond ik dan blij te glunderen terwijl ik antwoordde met “Bwah nee, ik weet niet.” Ik hoopte dat de persoon tegenover me gelijk had, dat al dat harde werk eindelijk beloond werd. Ook al had ik mezelf voorgenomen om me niet meer …

Mealprep of maaltijd plannen, hoe doe je dat? Dit zijn mijn beste tips! Lees verder »

lekker gezond bananenbrood recept zonder suiker

Recept voor gezond en lekker Bananenbrood zonder suiker

Ik probeer regelmatig een recept om lekker en makkelijk bananenbrood te maken. Deze keer bakte ik er eentje zonder suiker en ik moet zeggen dat ik erg tevreden was met het resultaat! Voor mensen die echt van zoet houden, je kan er ook extra fruit, appelmoes of dadels door mixen. Zelf heb ik het gehouden …

Recept voor gezond en lekker Bananenbrood zonder suiker Lees verder »

Monkey platter : gezond snacken was nog nooit zo leuk

Tegenwoordig eten de kinderen hier flink hun groenten en fruit. Dat was ooit anders, ik kocht van alles, maar ze moesten er niet van weten. Toch moesten ze het leren, zeker omdat op woensdag verplicht fruitdag is op school. Elke morgen mogen ze dan kiezen welk fruit ik zal klaarmaken voor in hunΒ Yumbox mini. Dit …

Monkey platter : gezond snacken was nog nooit zo leuk Lees verder »

gezonde snack met kikkererwten en proteΓ―nen

Recept voor een gezonde snack ideaal om te knabbelen aan de tv

Wil jij graag eens knabbelen op iets verantwoord? Dan zijn deze krokante kikkererwten vast iets voor jou. Ik probeerde het eerder al eens, maar toen waren ze niet zo krokant. De truc is om de velletjes van de kikkererwten te verwijderen. Een prima bezigheid voor de zondagochtend, toch? Hoe maak je deze gezonde snack Ik …

Recept voor een gezonde snack ideaal om te knabbelen aan de tv Lees verder »

Mealprep op zondag, wat is het en waarom doen we het

Wie mijΒ volgtΒ op Instagram, weet dat ik op zondag graag mealprep. Zondag verloopt meestal erg rustig, buiten de hevige Crossfit training in de voormiddag πŸ˜‰ Dus maken we gebruik van die extra tijd om de lunch van 3 dagen alvast klaar te maken. Er is niets zo vervelend als ’s morgens nog te moeten bedenken wat …

Mealprep op zondag, wat is het en waarom doen we het Lees verder »